Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Qigong-in Bewegung zur Ruhe kommen

"Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen" (Winston Churchill)

Als Mitarbeiterin oder Mitarbeiter in einer Senioreneinrichtung sind Sie sowohl körperlich als auch seelisch besonders gefordert. Arbeitsbelastung, Stress und Hektik erfordern einen Ausgleich, der ganzheitlich wirkt.
Qigong, vor Jahrhunderten in China entstanden, kombiniert Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Als Teil der Chinesischen Medizin wirkt es präventiv und stärkt die Selbstheilungskräfte. Die Bewegungen enthalten immer Aspekte, die unmittelbar in den Alltag integrierbar sind. Rückmeldung einer Teilnehmerin, die in der Pflege arbeitet:
„Seit ich bei der Visite im Qigong-Stand stehe, sind meine Rückenschmerzen zurück gegangen.“
Ebenso können sich Spannungen im Schulter- u. Nackenbereich lösen, Schlafprobleme gelindert werden und vieles mehr.
Kurze Bewegungsfolgen im Alltag geübt fördern Ruhe und Entspannung und machen Freude – eine gute Basis für innere Gelassenheit an einem besonders fordernden Arbeitsplatz.
Ich freue mich auf Sie!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 19-731

Beginn: Fr., 28.06.2019, 09:00 - 17:00 Uhr

Info:

Kursort: Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum

Gebühr: 115,00 € (inkl. MwSt.)

Zielgruppe: Alle Interessierten aus allen Arbeitsbereichen

Anmeldeschluss: 17.05.2019

Sachbearbeitung: Kathrin Sterzer


Datum
28.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schildescher Str. 101-103, Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum


Abgelaufen


Ev. Johanneswerk gGmbH

Schildescher Str. 101
33611 Bielefeld

Tel: 0521/801-2202
Fax: 0521/801-2559

Sprechzeiten

Montag bis Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr